マイオカインというホルモンをご存知ですか? 成長ホルモンと似た働きをするそうです … Continue reading
今日はこんな感じで出勤しました! ネックウォーマー兼ねているので 首も温かくとっ … Continue reading
2ヶ月お腹痩せチャレンジ!5名様限定!! 2ヶ月で脂肪燃焼・筋肉つけて無理なく … Continue reading
2013年のブログの再投稿です! ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント … Continue reading
筋トレと言えば目の筋肉をしっかりと動かすとー 視界が広がったー ついでにリフトア … Continue reading
楽に腹筋を動かして鍛えてくれるEMS。 電気の力で筋肉を動かし強制的に筋トレをし … Continue reading
ホットEMSには 脂肪燃焼&筋力アップモードがあり 深い筋肉の収縮と弛緩を繰り返 … Continue reading
にほんブログ村 にほんブログ村 筋肉の役割は①人の動きの源 ②熱の源 ③血液循環 … Continue reading