美肌もダイエットも始めるのに遅いはないですよー

今日はあるところで お肌の水分量 髪の毛の水分量を測りましたら・・・

両方とも100%で乾燥が始まった季節なのに凄いですねーと言われました(^_-)-☆

歩く広告塔として自分自身が変わらなければ何の説得力もないと思い サロンにあるものでせっせと自分メンテナンスしてきた結果だと思います。

特にコラーゲンマシン歴は10年!
ということは48歳から始めても変わっていけるということですよ☝

もともとは乾燥肌でシミシワ多め ついでにくすんだ肌色・・・

始めるに遅いはないってことだと思いませんか~

ダイエットだって50歳になったと同時に初めて半年で13キロ減!
しかもこれだけの数字が減ってもたるみが無いんです。
閉経が早かったので更年期真っ盛りでも痩せました。

これもいつ始めても遅くないって証になると思います!

続けるコツさえつかめればたるまないダイエットはできると思います。
食事制限ではなく食べるダイエットですから♪

美肌作りもダイエットもスタートに遅いはないです(^_-)-☆

私でできた難しくない方法をお伝えできればと思っています。

小さい四角がぷくぷくの50歳(>_<)の私と去年の私

小さい四角がダイエット開始直後の私と半年後の13キロ減後の私

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