湿気もあり気温も上がってきましたねー(;'∀')
夏バテも心配になってきました。
暑さに事前に慣れておく「暑熱順化」はもう10年近く毎年この時期位からお伝えしています。
2017年5月のブログから
暑熱順化（しょねつじゅんか）
簡単に言うと 暑さに慣れるということです。
ここ数日のようにいきなり真夏のような暑さでは 体がついていけず体調を崩す方が多いと思います。
そこで熱中症対策として 早めの準備で体を慣らすということが暑熱順化です。
体は熱い場所では ３、４日で汗をかくため 自律神経の反応が早くなり
体温調節がうまくできるようになります。
さらに３、４週間で汗に無駄な塩分を出さないように ホルモンが働き
熱けいれんや塩分不足などの トラブルにならないといわれています。
汗が塩分の少ないサラサラな汗になる
→体液バランスが崩れにくくなる
→熱中症になりにくくなる
ということです。
コラーゲンマシンを年間通してご利用いただくお客様に 熱中症や夏バテの方がほぼいらっしゃらないのは 温める効果があるからですね。
コラーゲンを作るだけじゃないコラーゲンマシンは 熱中症対策 夏バテ対策にも使えますよ(^_^)
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