まずは冷やさないように

手足の先が冷たいのをそのままにしていませんか?

それは体の隅々に血液が行き渡っていないということです。

血液は栄養と酸素を届ける役目をしています。

その状態が長く続くと毛細血管は消えていくとも言われています。

生きていくうえでとても大切な血液。

体の隅々にしっかり行き渡らせましょう!

まずは冷たい手足 体にならないように気をつけましょう。

毛細血管です↓

 

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