低体温ではダイエットはうまくいかない

■2014/08/08 低体温ではダイエットはうまくいかない
低体温ではダイエットはうまくいかない
平熱は 何度ありますか?
日本人の平均は 36.5度から37.2度と言われています。

低体温と言われる 35度台ですと 体の内部が冷えていて 免疫力がダウンし 風邪をひきやすかったりアレルギー症状が出やすかったりする場合も。

これは 体本来の機能が低下したためで 疲れやすい 肩こり首コリがひどくなったりもします。

そして 女性にとって大事な ホルモンのバランスも崩したり  基礎代謝も落ちるので 脂肪が燃焼しにくくなり ダイエットがうまくいかないばかりか 太りやすくもなります。

低体温の改善には 普段の生活の見直しが大切です。
食事 運動 体を冷えから守る などできることはたくさんあります。

こちらの数年前のブログにも
体温が上がればすべてはうまくいく
という記事を書いています。
よろしかったらご覧ください。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ビューティ&ヘルスサロン ing相模大野店
http://www.ing-beautifullife.com/
ing町田店 メンズ脱毛・レディース全身脱毛&歯のホワイトニング
http://machida.ing-beautifullife.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県相模原市南区相模大野8-10-2 ハイツウェルネス101
TEL:042-810-6839
------------------------------------------------
Facebook:http://p.tl/9DIg
Twitter:http://p.tl/K26g
mixi:http://p.tl/WZXL
アメブロ:http://p.tl/_90y
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

小田急江ノ島線「相模大野」駅より徒歩3分。町田相模大野のエステサロン「ビューティー&ヘルスサロン ing」のホームページをご覧いただきありがとうございます。

「痩せてキレイになりたい」というのは、多くの女性が思うこと。中には無理なダイエットにより、一時的に体重を落とせてもすぐにリバウンドしてしまう方や痩せても老けた印象になってしまう方など、逆効果なダイエットをしてしまう方は少なくありません。

ingはダイエットには健康な体になることと考え、体の内側からの改善を目指すサロンです。痛くないセルライトケア、キャビテーションをはじめ、光脱毛、インディバ、コラーゲンマシン、ハーバルピールなど健康と美に繋がる最先端のマシン、サプリを豊富に揃えています。

スタッフ自身が本当に効果を感じたものを提供し、内側から健康で美しい体になるためのお手伝いをさせていただきます。