夏の冷え対策してますか?

■2014/08/01 夏の冷え対策してますか?
夏の冷え対策してますか?
今日も かなり高い気温になりました。

高い気温と エアコンの効いた室内との差がとても大きく 体にとっては負担になります。
体がエアコン慣れしていませんか?

何だかだるい 浮腫む これらは 夏の冷えからくる体の不調です。
他にも
・肩こりの悪化
・疲れやすくなった
・食欲がない
・立ちくらみが増えた
・眠れない   などがあげられます。

これらの原因は 温調節をつかさどる 自律神経の乱れが大きな原因なのです。

また 皮膚の汗腺の働きも衰え 汗をかけないと やる気も無くなるのだそうです。

そこで 1日1回汗をかく意識をもちましょう(*゚▽゚*)
・半身浴で汗をかく
・お腹を外から温める
・お腹の中から温まるものを食べる  などです。

ingでは インディバと コラーゲンマシンが オススメ!
インディバは 汗をかく お腹を温める(深部も) そして自律神経のバランスも整えることかできるので ダイエットだけではなく 夏の冷え対策にもぴったりなんです!

コラーゲンマシンは コラーゲンの生成を 活性化させる光の美容法ですが 遠赤外線で体の芯から温まり 発汗もするので むくんでいた脚がスッキリ楽になり ダイエット効果も期待できますよ!
 


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小田急江ノ島線「相模大野」駅より徒歩3分。町田相模大野のエステサロン「ビューティー&ヘルスサロン ing」のホームページをご覧いただきありがとうございます。

「痩せてキレイになりたい」というのは、多くの女性が思うこと。中には無理なダイエットにより、一時的に体重を落とせてもすぐにリバウンドしてしまう方や痩せても老けた印象になってしまう方など、逆効果なダイエットをしてしまう方は少なくありません。

ingはダイエットには健康な体になることと考え、体の内側からの改善を目指すサロンです。痛くないセルライトケア、キャビテーションをはじめ、光脱毛、インディバ、コラーゲンマシン、ハーバルピールなど健康と美に繋がる最先端のマシン、サプリを豊富に揃えています。

スタッフ自身が本当に効果を感じたものを提供し、内側から健康で美しい体になるためのお手伝いをさせていただきます。