EMSとは


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EMSは 電気刺激で筋肉を動かすマシンの呼び名で 正式名称は
Electrical Muscle Stimulation です。

筋肉が動くことによって 筋肉を鍛えたり脂肪を燃焼させたり。
自発的な運動よりも高い効果が得られるとも言われています。

EMSでも周波数が単一波のものですと皮膚の浅い部分にしか作用しないのでビリビリ感を感じたり 継続使用すると体が慣れてしまうとも。

年齢を重ねると低下する 基礎代謝を高めるには
筋肉を鍛えることが最も効果的です。
特に脂肪を消費する深部にある「赤筋」を鍛えると 
引き締まったボディラインになります。

「赤筋」は 運動してもお腹がすきにくく 主に脂肪を燃焼し 
基礎代謝の約40%を作り出し 太りにくい体質作りに関与しています。


運動ではなかなか鍛えらられない「赤筋」。
EMSを有効に利用しましょう!

t02200220_0480048013639153933 サロンのホットEMSは動きはもちろんのこと お腹に巻くベルトが温熱作用で温かくなるのが特徴です。





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