洋式と便秘

昨日70代のお客様とお話をしていて和式トイレの話題になり 洋式トイレになってからしゃがむことが少なくなって足腰が弱ってきているのでは となりました。

トイレは1日に5回以上は利用すると思うのですが その回数分しゃがんで太ももやお尻の筋肉を無意識ですが鍛えていたのだと思います。

実は便秘もその姿勢に大きく関係していると言われています。
こちらのサイトで図入りで詳しく書かれていますのご参考に。
和式が最強だったんだ・・・

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(⁰︻⁰) ☝これトイレには関係ないですけど。
秦野にあるブルックスの足湯カフェにて。

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