一生役に立つ!

食べても 食べても お腹が空く。
食欲が 止まらない。

こんな方は 栄養素の摂り方に 問題があるのかも!

食事は 体を作るためにすることを考えると 食べていても必要な栄養素が摂れていない ということが考えられます。

糖質 脂質 タンパク質 ビタミン ミネラルを 五大栄養素といいます。

ダイエットに限らず 健康に過ごすため 認知症にならないためにも 栄養素の働きを知ることは 大事です。

お腹がすいたら 菓子パンや カップ麺では お腹は満たされるかもしれませんが 体は満たされません。
心だって満たされないのですよ!


ボディやフェイシャルのカウンセリングで 栄養素のアドバイスもさせていただきます。

ダイエットだけではない 一生役に立つ内容です!

t02200293_0480064013606174108

インスタ

インスタグラムはじめました!

Beauty_Logo_135_45

This entry was posted in 未分類 and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

小田急江ノ島線「相模大野」駅より徒歩3分。町田相模大野のエステサロン「ビューティー&ヘルスサロン ing」のホームページをご覧いただきありがとうございます。

「痩せてキレイになりたい」というのは、多くの女性が思うこと。中には無理なダイエットにより、一時的に体重を落とせてもすぐにリバウンドしてしまう方や痩せても老けた印象になってしまう方など、逆効果なダイエットをしてしまう方は少なくありません。

ingはダイエットには健康な体になることと考え、体の内側からの改善を目指すサロンです。痛くないセルライトケア、キャビテーションをはじめ、光脱毛、インディバ、コラーゲンマシン、ハーバルピールなど健康と美に繋がる最先端のマシン、サプリを豊富に揃えています。

スタッフ自身が本当に効果を感じたものを提供し、内側から健康で美しい体になるためのお手伝いをさせていただきます。